Dag 6

Da var 5 dagen overstått og jeg synes den gikk fint.
Helgene kan ofte være litt vanskelig fordi det innebygd i meg at da skal vi kose oss!

Nå skal kroppen ha begynt å bruke mitt eget fett som energi. Glykogenlagrene er tømt og den verste fasen er over.
Jeg skal på jobb i dag og tror det skal gå greit!
Det er greit å ha arbeidshelg når det alikevel snør!!!!! ute!!!
Uff... Et hvitt lag av snø 5 mai!!! Hvor blir våren av??

Dag 5 - vekt

Det har gått noen dager uten at jeg har oppdatert..
Dette fordi jeg hele tiden vekslet mellom å shake og spise vanlig mat pga magen.
Nå er magen min (nesten) helt fin og jeg er på 5 dagen med kun shake.

Regner med at kroppen min snart beveger seg over i ketose. I går var jeg fryktelig slapp og det betyr at glykogenlagrene er tømt. I dag skal kroppen min omstille seg på å bruke fett som brensel.

Det som er litt gøy er jeg kan føle at jeg har gått ned i vekt. Så jeg klarte ikke stille nysgjerrigheten i dag tidlig og måtte gå på vekten.
58 kg!!! viste den!
Så da regner jeg med at den viser ca
57 kg på mandag, som er den opprinnelige veiedagen min... (spent)

I dag er det bare husarbeide som står på planen. Jeg har fri fra jobb før arbeidshelg og kan bare pusle litt hjemme! :)

Dag 2

Dag 1 er dermed overstått, og det gikk ganske greit!
Kvalmen gjør det lettere å holde seg unna maten, og jeg sliter nesten litt med shakene.
Uansett.. Jeg er ihverfall over de verste smertene i magen! :) Så da er det bare å sørge for gastroskopi i nærmeste framtid.

Har fått bars fra iherb med mindre kalorier og mindre karbo. Tok en i går og tenker bytte en bar med en shake. Bare for å få tygge litt.

Nå er det hviletid for meg..
Er fortsatt sykemeldt!

Dag 1 - prøver igjen

Da har jeg blitt litt bedre i magen. Ihverfall nok til at jeg tenkte starte Nutrilett (vlcd) kuren min igjen!

Det har vært en absolutt umulighet å shake de siste dagene da jeg har vært hardt rammet av magekatarren min jeg har hatt så store magesmerter at jeg ikke engang har sovet på nettene.

Rekker nok ikke nå målet mitt, men håper på ca 1-2 kg uken! Så jeg får bare ta det som det kommer....

Syk

Kommer sterkere tilbake snart..
Har fått oppbluss i magekatarren min pga noen ibux jeg tok i helgen..
Må behandle magen min varsomt med medisiner mot magekatarr og lette måltider. Så shake blir vanskelig akkurat nå..
Men jeg fortsetter prøve meg fram.. Kjenner magen er litt bedre i dag faktisk!:)

Dag 1

Jeg må begynne fra skratch i dag igjen.
I den siste uken har jeg følt meg dårlig, har hatt en feberfølelse i kroppen.
Dette har gjort så det har vært vanskelig å følge noen form for diett. Har følt meg syk og følt at jeg virkelig har trengt næring.

Mest sannsynlig har jeg en senebetennelse i nakke/rygg, men det virker som inntak av ibux, samt massasje av samboeren min har hjulpet litt på.

Kommer til å slette innleggene den siste uken , hvor jeg sliter med å komme igang igjen.
Dette skal være en dagbok mens jeg går på vlcd - ikke en dagbok om min mislykkede slankekur!

Da er vi i gang med dag 1 igjen og jeg gleder meg!!!
Synes faktisk shakene er gode!
Favorittene er Nutrilett sjokoladeshake og Allevo bringbær/banan...
Samt kyllingsuppen til Nutrilett når jeg trenger noe salt.
Tar 5 poser om dagen.
7-10-13-16-19

Uff og akk og en liten sprekk..

Jeg fikk sånn sykdomsfølelse igjen i dag. Noe som resulterte i at jeg sprakk med hensikt. Synes det er skremmende når jeg får den ekstremt slappe - nesten feberliknende - følelsen i kroppen. Samme som jeg fikk på jobb i forrige uke.

Har bare spist litt lavkarbobrød med ost og grønnsaker.
Litt sukkerfri sjokoladepudding.

Henter meg fint inn i morgen..
Føler ikke dette som noen stor sprekk og følger på med dag 9 i morgen.
:)

Forandrer delmålet til å bli 58kg neste mandag!